Dacă ești un performer în meseria pe care ai ales-o, probabil îți vei explica majoritatea momentelor de stress exagerat prin care ai trecut.

Dacă ești înconjurat de oameni obsedați de excelență în ceea ce fac, probabil îi vei putea ajuta ca manager sau consultant.

Partea cea mai frumoasă este că nu e nimic dificil în metoda pe care vreau să ți-o prezint.

Este pur și simplu un întrerupător…

… un întrerupător al stării de stress cauzat de obsesia pentru perfecțiune…

Dacă ai orbecăit vreodată prin bezna dintr-o cameră, căutând cu nerăbdare butonul dătător de lumină, atunci vei înțelege ușor acest articol!

… numai că în acest caz, camera respectivă este vastă cât tot restul vieții tale…

Să începem:

În anul de grație 1994 mă pregăteam febril pentru un examen la Contabilitate (am învățat la facultatea de Stiințe Economice). Profesorul era un tip dur cu pretenții absurde. Pentru nota 10, trebuia ca la examen să îi papagalicești în scris cursul.

Cum în perioada aceea eram îndoctrinat cu ideea că performanța = nota 10, m-am pus cu burta pe carte și am tocit.

Rezultatul ?

La examen am scris cuvânt cu cuvânt, cu elan proletar, tot ce îmi aminteam din cursurile pe care le învățasem.

Rezultatul ?

Nota 6.

De ce ?

Păi simplu !

Citeste tot articolul: andyszekely.ro

Reîntâlnirea Leaderilor ALPHA din toate sesiunile organizate până în prezent are loc la Sărata Monteoru – vila Olga (monteoru.ro) în perioada 13-15 iulie 2012.
Costul pensiunii complete, coffee breaks şi consumaţie petrecere la Weekend Bootcamp este de 170ron/participant, cu plata în avans a 50ron pentru rezervarea locului.
Oricare dintre bootcamperi poate veni şi cu un prieten care nu a participat în tabara de leadership.
Rezervarea locurilor se face în ordinea înscrierii pe site.
Persoanele înscrise pâna acum:

1. Marius M., Cluj
2. Andrei M., Prahova
3. Dan B., Timis
4. Silvia R., Bucuresti
5. Vlad O., Timis
6. Mihai V., Prahova
7. Alexandra-Gabriela M., Prahova
8. Andrei C., Bucuresti
9. Andra I., Brasov
10. Eniko K., Timis
11. Cristina Andreea B., Suceava
12. Amalia Gabriela B., Constanta
13. Monica T., Bucureşti
14. Andreea Georgiana B., Bucuresti
15. Loredana – Mariana F., Sector 5
16. Alexandru Catalin N., Constanta
17. Gabriela Georgiana D., Vrancea

 
Pentru a participa la eveniment te rugam sa completezi formularul urmator:

1. Fă ceea ce îţi place. Găseşte-ţi pasiunea adevarată. Pentru a face o diferenţa trebuie să iubeşti ceea ce faci. Singurul mod de a face o treabă foarte bună este să iubeşti ceea ce faci.
2. Fii diferit. Gândeşte diferit. “Mai bine să fii un pirat decât să te alături marinei.“
3. Fă tot ce poţi. Fă ce poţi mai bine la orice muncă. Nu dormi! Succesul genereaza mai mult succes. Rămâi infometat dupa acesta. Angajează oameni cu pasiune pentru excelenţă.
4. Foloseşte analiza SWOT. De îndată ce te alături sau începi o companie, scrie lista punctelor forte şi a punctelor slabe si pentru tine şi companiei ta pe o coală de hârtie. Nu ezita să înlături lucrurile sau “merele stricate” din companie.
5. Fii antreprenor. Caută următorul lucru mare. Găseşte un set de idei care trebuie să fie rapide şi acţionează decisiv asupra lor. Uneori, primul pas este şi cel mai dificil, însă trebuie să îl faci! Prinde curaj în a-ţi urma inima şi intuiţia.
6. Începe mic şi gândeşte mare. Nu îţi face griji despre prea multe lucruri deodată. Alege lucrurile simple pentru a începe, iar apoi progresează la cele mai complexe. Nu te gândi doar la ziua de mâine, ci şi la viitor. “Vreau să pun un ding în univers.” afirmă Steve Jobs când dezvăluie visul său.
7. Străduieşte-te să devii un lider de piaţă. Stăpâneşte şi controlează tehnologia primară în tot ceea ce faci. Dacă există o tehnologie mai bună la dispozitie, foloseşte-o chiar dacă nimeni altcineva nu o foloseşte încă. Fii primul, şi crează un standard industrial.
8. Concentrează-te asupra rezultatului. Oamenii judecă după performanţă, prin urmare concentrează-te asupra rezultatelor. Fii un etalon de calitate. Unii oameni nu sunt obişnuiţi cu un mediu în care excelenţa este o cerinţă esenţială. Fă reclamă. Dacă nimeni nu îţi cunoaşte produsul, nimeni nu îl va cumpara. Fii atent la design. “Am facut butoanele de pe ecran să arate atât de bine încât vă veţi dori să le lingeţi.” “Designul nu este doar cum arată şi cum se simte, ci este şi modul în care functionează.”
9. Cere feedback. Cere părerea oamenilor din diverse medii. Fiecare dintre ei îţi va spune un lucru util. Dacă eşti deasupra piramidei profesionale, uneori oamenii nu îţi vor da păreri sincere din frică. În acest caz, deghizează-te şi caută feedback din alte surse. Concentrează-te pe cei care vor utiliza produsul tău – ascultă-ţi clienţii mai întâi.
10. Inovează. Inovaţia distinge un lider de un adept. Lasă-i pe angajaţii tăi să facă 50% din munca ta de rutină, timp în care tu lucrezi la lucruri noi. Spune nu la 1.000 de lucruri pentru a te asigura că nu ajungi pe o cale greşită sau că încerci să faci prea mult. Concentrează-te asupra creaţilor cu adevarat importante şi pe inovaţia radicală. Angajează oamenii care îşi doresc să facă cele mai bune lucruri din lume. Ai nevoie de un o cultură puternic orientată pe produs, chiar şi intr-o companie de tehnologie. Multe companii au de tone de ingineri renumiţi şi oameni deştepţi. Dar, în cele din urmă, trebuie să existe o forţă gravitatională care trage totul împreună.
11. Învaţă din eşecuri. Uneori, când inovezi, faci greşeli. Cel mai bine este să le recunoşti repede şi să mergi mai departe cu îmbunatăţirea altor inovaţii.
12. Învaţă încontinuu. Există întotdeauna “încă un lucru” pe care îl poţi învăţa. Învaţă de la clienţi, partneri şi competitori. Dacă eşti în parteneriat cu cineva care nu îţi place, învaţă să îl placi – laudă-l şi beneficiază de el. Învaţă să critici deschis şi sincer pe competitorii tăi.

Sursa: 1000advices.com

• ZIUA 1
  Vineri, 13 Iulie
• 12:00 – 13:30
  Check in
• 13:30 – 14:30
  Masa de prânz
• 15:00 – 17:30
  Timp liber, Chech in, Networking
• 17:30 – 19:00
  CONFERINŢA DE DESCHIDERE

  

  Prezintă Andy Szekely
  Conferinţa de deschidere este susţinută de fondatorii Fundaţiei ALPHA Leadership – Andy, Dan si Cristi. Scopul si realizările proiectului până în prezent.
• 19:00 – 20:00
  Cina
• 21:00 – 22:00
  WORKSHOP 1: ON TIME and How to Get More of It

  

  Prezintă Dan Buzărnescu
  Timp! Timp! Nu am timp…
• 23:00
  Meditaţie
• ZIUA 2
  Sâmbătă, 14 Iulie
• 07:00 – 08:00
  Antrenament Fizic şi Mental
• 08:00 – 09:00
  Mic Dejun
• 09:00 – 10:30
  WORKSHOP 2: Cum să înţegem femeile.

  

  Prezintă Silvia Radu
  Exclusiv pentru persoanele de sex masculin.
• 10:30 – 11:00
  Pauza de cafea
• 11:00 – 12:30
  WORKSHOP 3: HOW TO FAIL: Tips & Tricks

  

  Prezintă Marius Mocian
  Workshopul ofera o hartă detaliată asupra modului în care păstrezi o atitudine pozitivă.
• 12:30 – 14:00
  Pauza de Pranz
• 14:00 – 15:30
  WORKSHOP 4: KNOW THYSELF: Cunoaşte-te pe tine însuţi

  

  Prezintă Andrei Mihalache
  “Gnōthi seauton” este un proverb în spiritul filozofiei greceşti: simplu, direct şi practic. Dictonul se aplica acelora care se oferă să depăşească ceea ce sunt şi este o prevenire de a nu acorda atenţie opiniei mulţimii.
• 15:30 – 16:00
  Pauză de cafea
• 16:00 – 17:30
  WORKSHOP 5: Cum să înţegem bărbaţii.

  

  Prezintă Silvia Radu
  Exclusiv pentru persoanele de sex feminin.
• 17:00 – 19:00
  Timp Liber
• 19:00 – 20:00
  Cina
• 21:00
  Weekend Bootcamp Pool Party
• ZIUA 3
  Duminică, 15 Iulie
• 08:00 – 09:00
  Antrenament Fizic şi Mental
• 09:00 – 10:00
  Mic Dejun
• 10:00 – 12:00
  CONFERINŢA DE ÎNCHIDERE

  

  Conferinta de închidere trage concluziile întalnirii. Parerile si impresiile asupra primei tabere Hug & Remember, aşteptările pentru întâlnirile viitoare.
• 12:00 – 13:00
  Masa de prânz
• 14:00
  Check Out

Mulţi oameni, probabil, au avut aceeaşi experienţă cu Legea Atracţie şi au devenit complet cinici despre abordare. După câţiva ani în care am continuat să căut o viaţă bună: cu sănătate, bogăţie şi fericire, întrucât nu am realizat progrese majore, am văzut “The Secret”, din nou.

Sincer, a fost poate mai interesant a doua oară când l-am vazut, poate din cauza experienţelor avute între timp. Dar, şi acum, conceptul de Legea de Atracţie a continuat să mă intrige.

Am căutat pe internet, ceva ce ar putea explica mai departe ceea ce am văzut în film. Cumva, filmul chiar nu pare a fi complet, ci mai degrabă vag. Aşa am dat peste un clip video şi apoi un link la programul “Cele 11 Legi Uitate” - “The 11 Forgotten Laws”.

Acum, pentru un consumator precaut pagina arată cam şmecheră. Am citit câteva comentarii, mi-a plăcut că garanta banii înapoi în 60 zile, aşa că am mers mai departe şi a achiziţionat programul, motivata de bonusuri, care în torrente nu erau ataşate.

Când am cumpărat pachetul, m-am aşezat şi am ascultat fişierele audio fără întrerupere, în şase ore. Am fost în bombardat de informaţii, care păreau să fie de altfel de bun simţ, dar care totuşi nimeni nu te învaţă vreodată. Am descoperit că Legea Atracţiei este doar vârful unui uriaş aisberg. Există o mulţime de alţi factori care contribuie la manifestarea viselor.

Bob Proctor şi Maria Morrissey oferă un program de dezvoltare personală care, odată utilizat, schimbă percepţia şi te ajuta să începi să-ţi modifici modul de a gândi despre viaţă. Cursul principal din acest produs este o serie de 12 DVD-uri în care Bob Proctor Şi Maria Morrissey descoperă şi adânceasc cartea simplă şi totuşi excepţională a lui Raymond Holliwell “Lucrând cu Legea”. În plus sunt oferite transcrierile în format PDF, manualul detaliat şi patru elemente bonus, care includ mai multe cărţi, audio, şi meditaţii ghidare.

Pachetul conţine 95 de lecţii audio si lecţii scrise şi lungimea toată audio a cursului principal cu cele 11 Legi Uitate de este aproape şapte ore. Toate fişierele Audio vin în format MP3 şi pot fi ascultate pe orice computer sau player mp3 sau iPod.

11 Legi Uitate – Argumentele pro şi contra

Pro

• Materialele pot fi parcurse oriunde prin diferite metode
  Cel mai important lucru despre acest curs este ca poate fi ascultat online, se poate decărca fiecare din cele 95 de lecţii audio pe laptopul sau pur şi simplu arse pe CD sau copiate pe dispozitivul pe care asculţi muzică. Poţi lua acest produs digital oriunde şi să îl audiezi când te deplasezi şi, de asemenea vizualiza lecţiile pe computer sau chiar imprima dacă aveţi nevoie.
• Produsul este realizat de către specialişti
  Creatorii celor 11Legi Uitate, Maria Morrissey şi Bob Proctor, au lucrat o viaţă întreagă pe această temă a Legii Atracţiei. Au învăţat-o, trăit-o şi creat cursuri despre ea timp de mai mulţi ani. Dacă a existat vreodata cineva pe care am putea să-i fi considerat “experţi” pentru acest subiect, ar fi în mod absolut aceşti oameni.
• 60 de zile de garanţie pentru restituirea banilor
  Bob Proctor şi Maria Morrissey ofertă o garanţie de 60 de zile  pentru produsul “The 11 Forgotten Laws” şi în cazul în care nu sunteţi complet mulţumit de rezultate The Pentru a completa de marfuri 11 uitat legilor şi în cazul în care nu sunteţi complet mulţumit de rezulate, vei primi banii înapoi

Contra

• Antrenamentele
  Există o mulţime de metode puternice descrise explicit sau implicit pe parcursul întregului curs, şi cu toate acestea aş fi apreciat mai bine dacă ar fi avut o secţiune clară de antrenament, pentru un proces pas cu pas de a aprofunda conceptele din curs la un nivel mai profund al fiinţei.
• Cursul ar putea fi un pic copleşitor la început
  Unii oameni pot fi copleşiţi de atât de multe date incluse în 11 Legi Uitate. Consider că ar fi util un rezmat imprimat pentru fiecare secţiune a cursului 11 Legi Uitate.

După câteva zile de aplicare am observat schimbări în viaţa mea. Am putut conşientiza cum gândirea mea trece de la intens negativ la extrem pozitiv. O lume nouă şi o viaţă nouă, pe care nu le-nu am aşteptat sau experimentat înainte. Cele mai trăiri din viaţa mea au fost încapsulate în frică, îndoială, şi de nesiguranţă. Dintr-o dată, am început să fac lucrurile pe care le doresc, am început o nouă afacere şi mi-am revitalizat relaţiile.

11 Forgotten Laws  by Bob Proctor and Mary Morrissey (Free Download)

Poţi descărca programul de dezvoltare personală folosind link-urile următoare, iar dacă îţi place, te sfătuiesc să îl cumperi de pe site-ul “The 11 Forgotten Laws”:

• 11 Forgotten Laws – Capitolele 1 şi 2
• 11 Forgotten Laws – Capitolele 3 şi 4
• 11 Forgotten Laws – Capitolele 5 şi 6
• 11 Forgotten Laws – Capitolele 7 şi 8
• 11 Forgotten Laws – Capitolele 9 şi 10
• 11 Forgotten Laws – Capitolele 11 şi 12
• 11 Forgotten Laws – Cartea şi Transcrieri
• Bonus 1 – Program Prosperitate
• Bonus 2 – Manifest Like a Millionaire part 1
• Bonus 2 – Manifest Like a Millionaire part 2
• Bonus 2 – Manifest Like a Millionaire part 3
• Bonus 2 – Manifest Like a Millionaire part 4
• Bonus 2 – Manifest Like a Millionaire part 5
• Bonus 2 – Manifest Like a Millionaire part 6
• Bonus 3 – The Silva Centering Exercise

Am avut în spate 14 întâlniri în Bucureşti după BootCampul de la Sibiel din august 2010.

Am urcat pe traseu la Curmătura, ne-am jucat ping pong şi am făcut grătar. O primă experienţă…

În 2012 reuni pentru prima dată mai multe generaţii de ALPHA Leaderi, la Pârâul Rece – Porţile Regatului.

Atitudinea pozitivă şi atitudinea negativă

Optimiştii preţuiesc atitudinea mentală pozitivă, în timp ce pesimişti hrănnesc un mod negativ de gândire. Doar uitându-se la acelaşi lucru un optimist vede partea bună a lucrurilor, iar un pesimist vede numai aspectele negative ale aceloraşi lucruri. Perspectiva celor două tipuri de oameni le arată lucrurile într-un fel sau altul.

Acest lucru ne permite să tragem o concluzie foarte clară şi de necontestat faptul că ambele atitudini vor atrage lucruri pe care oamenii le preţuisc şi atitudinile le aşteaptă. Pentru unii oameni viaţa va aduce fericire, noroc, bucurie şi satisfacţie, pentru alţii va aduce mizerie, insuficienţă, tristeţe şi nemulţumire.

Dacă ne aşteptăm la lucrurile rele în viaţa le obţinem mai devreme sau mai târziu. Dar, dacă ne aşteptăm la lucrurile bune, le vom primi, chiar mai devreme decât mai târziu.

Cum ştii dacă ai o atitudine pozitivă sau nu?

Urmăreşte-ţi reacţiile în diferite situaţii din viaţă. Dacă ai o atitudine pozitivă:

1. Întotdeauna te aştepţi să reuşeşti.
2. Ai în pemanenţă motivaţia de a face lucruri chiar dacă nu sunt foarte plăcute sau interesante.
3. Găseşti cu uşurintă motivaţia care să te inspire să faci acele lucruri.
4. Te uiţi la lucruri rele şi le vezi ca oportunitati, nu ca probleme.
5. Crezi că, după un eşec, veţi reuşi cu siguranţă.
6. Nu-ţi pierzi încrederea după mai multe încercări nereuşite.
7. Tu crezi: Da, eu pot.
8. Vezi în permanenţă soluţii, nu probleme.
9. Nu-ţi pierzi încrederea de sine, chiar dacă te afli în situaţii jenante.
10. Priveşti alte persoane într-un mod pozitiv.

Ce sfere ale vieţii sunt influenţate de atitudinea pozitiva?

Atitudinea ta pozitiva influenţează toate sferele vieţii. Când preţuim atitudine pozitivă începi să vezi schimbări pozitive în:

1. Caracter
2. Relaţiile cu alte persoane (apropiaţi sau străini)
3. Sanătatea ta se îmbunătăţeşte
4. Situaţia financiară se îmbunătăţeşte.
5. Găseşti mai mulţi prieteni.
6. Începi să-ţi atingi obiectivele.
7. Emoţiile devin mai stabile şi ai parte de mai multe emoţii bune decât cele rele.
8. Alte persoane îşi schimbă atitudinea lor faţă de tine.
9. Situaţii care pareau să fie fără ieşire, acum devenit rezolvabile.

Lista ar putea să continue, dar sunt ferm convins că am atins punctele cheie pe care le influenţează atitudinea pozitivă în viaţă.

Meditaţia pentru începători îţi oferă recomandări simple dar convingătoare pentru găsirea păcii interioare. În această carte nu am descoperit doar un mentor spiritual care ştie cum să împărtăşească din experienţa lui de peste treizeci de ani din domeniul meditaţiei, însă şi unul care te inspiră în activităţile din viaţă, îmbogăţindu-le, dacă sunt începute prin meditaţie.

Acest ghid este unul progresiv pentru pătrunderea într-unul dintre cele mai maiestuoase şi aducătoare de împlinire domenii ale conştiinţei, oferind o abordarea a conştientizării la nivelul conştientului, subconştientului şi a supraconştientului.

Ghidul este bine structurat şi fiecare capitol include întrebări şi răspunsuri care dezvoltă şi clarifică informaţiile prezentate, urmate de exerciţii progresive de vizualizare şi meditaţie.

În cazul în care doreşti, poţi cumpăra această carte de aici.

Deşi este adevărat că o atitudine pozitivă îţi permite să treci mai uşor peste situaţiile negative, uneori ai nevoie să fii propriul tău critic. Cel mai bun mod de a te gândi la atitudine este faptul că fiecare situaţie necesită un amestec personalizat de emoţii. De exemplu, tu nu ai fi prea fericit dacă maşina ţi-ar fi fost remorcat, dar fiind proactiv cu privire la situaţia aceasta, te ajută să o remediezi. Dacă eşti prea negativ, nu vei primi maşina înapoi, ceea ce va conduce la probleme mai mari.

Atitudinea nu este totul, ci doar te ajută să reacţionezi la ceea ce se ţi se întâmplă.