Această carte o consider un foarte bun început pentru iniţierea secretele meditaţiei profunde, pline de bucurie, atât pentru începători, cât şi pentru cei care meditează de mai mult timp. Meditaţia pentru începători îţi oferă recomandări simple dar convingătoare pentru găsirea păcii interioare. În această carte nu am descoperit doar un mentor spiritual care ştie cum […]

Read More →

Paul McKenna a efectuat un studiu asupra oamenilor care se bucură de succes în viaţa, extrăgând din acesta acele strategii şi tehnici cognitiv-comportamentale care ne vor ajută să gândim în acelaşi mod precum cei care îşi ating întotdeauna obiectivele autoimpuse. “Succesul şi fericirea nu sunt accidente care li se întâmplă doar anumitor oameni. Aceste stări […]

Read More →

Au fost publicate multe cărţi despre fericire în ultimii ani, însă această carte este pragmatică şi fascinantă. Indiferent de pagina la care o deschizi, găseşti o oază de speranţă, un zâmbet, relaxare şi o cale spre fericire. Cartea este împărţită foarte bine în cinci secţiuni care dezvăluie obiceiuri menite să aducă fericirea, un corp fericit, […]

Read More →